脚が速くなりたいアスリートのあなたへ~あなたのアスリート人生が変わるBDストレッチ講座~

脚が速くなりたいアスリートのあなたへ

 

自己記録を更新したり、パフォーマンスを

アップしたくないですか?

ストレッチのみで脚が速くなったり、

パフォーマンスをアップする方法

ご指導いたします。

あなたのアスリート人生が変わるBDストレッチ講座

この講座に参加されることで

☑ストレッチで足が軽くなる!速くなる!のを実感できます。

☑ストレッチは、めんどくさい!という考えが、ストレッチを毎日やりたい!という気持ちになります。

お客様の声

ストレッチを続けていったとき、続けなかったときの未来の自分の姿を考えてみたのは初めてのことでした。この先、長く走り続けるためのストレッチの重要さを改めて認識できたように思います。

先生に指導を受けながらストレッチをした後は体が軽く足も上がるようになり、今走ったらきっとすごく気持ち良く走れるはず!と感じました。

自分ひとりでストレッチしたときは、ここまでに感覚はないのですが、今後もストレッチを習慣づけて、より体の変化を実感できるようになりたいです。

(K・F様 ランナー)

内容

・説明

・メンタルコーチング

・ランニング動画撮影

・ストレッチ指導

・ランニングで効果確認

参加者特典:

・ストレッチ動画(5000円相当) 

・ストレッチ表 

日時:3月24日(土)17:30~18:30(時間延長の場合あり)

一般5000円 学生3500円 4人限定

 

トレーナー:中澤克夫


1978年 京都府城陽市生まれ
BodyDesign なかざわ鍼灸整骨院 院長
元タッチラグビー日本代表、
2011年W杯スコットランド大会出場
2014年オーストラリア遠征(Mixedクラス)ウォーミングアップ担当
2015年W杯オーストラリア大会出場(年代別主将)

 

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